It's not you.
It's the plan.

คุณตั้งใจอยากหุ่นดี — ปัญหาไม่ใช่ความตั้งใจ แค่ยังไม่มี system ที่ใช่ สำหรับคุณ · 90 วัน Coach Phee ออกแบบให้คุณคนเดียว

ทักไลน์เลย → ดูราคา 3 แผน

The Problem

ออกกำลังกายหนัก
ไม่ได้แปลว่าได้ผล

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่รูปร่างไม่เปลี่ยนสักที

→

ไม่รู้ว่าควรกิน Macro เท่าไหร่ในแต่ละวัน

→

ไม่มีแผนชัดเจน เทรนตามความรู้สึก ผลก็ไม่จริงจัง

→

ถ้าใช่ — เริ่มแก้กัน

โปรแกรม 1-on-1 ที่ออกแบบมาเฉพาะคุณ เพื่อ breakthrough จริงๆ

The Coach · 90-Day System

ผมเชื่อ
คุณเปลี่ยนได้

Your Coach

Coach Phee

@Pheejira

Personal Trainer · Nutrition

สวัสดีครับ ผม Coach Phee (ภีจิรา) — ผมเข้าใจคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่เห็นผล เพราะผมเคยเป็นแบบนั้นมาก่อน จนค้นพบว่าปัญหาอยู่ที่ แผนและ Macro ที่ไม่ถูกต้อง

ผมออกแบบ system ที่ใช้กับชีวิตทำงานได้จริง — แบ่ง 90 วันเป็น 3 ช่วง เพื่อให้ร่างกายเปลี่ยนทีละขั้น ไม่หักโหม ไม่เลิกกลางทาง

90-Day System

Month 01 · Foundation

สร้างฐาน

ปรับนิสัยการกิน เรียนรู้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ร่างกายเริ่มตอบสนอง

Month 02 · Momentum

เห็นผลชัด

ไขมันลด กล้ามเนื้อปรากฏ พลังงานเพิ่ม ฟอร์มดีขึ้นมาก

Month 03 · Transformation

เปลี่ยนถาวร

นิสัยใหม่ฝังลึก ร่างกายเปลี่ยนแล้ว ดูแลตัวเองต่อได้คนเดียว